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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
后腦勺經(jīng)常脹痛可能是由多種原因引起的，比如說不良習(xí)慣、飲食不當(dāng)、眼睛問題、頸椎問題、腦部疾病等。
1.不良習(xí)慣：長時(shí)間保持同一姿勢，如長時(shí)間低頭工作或使用電腦會導(dǎo)致頸部肌肉長時(shí)間緊張，造成頭痛和后腦勺脹痛。
2.飲食不當(dāng)：某些食物可能會引起頭痛，例如巧克力、咖啡因和紅酒等。此外缺乏水分也可能導(dǎo)致頭痛。
3.眼睛問題：如果長時(shí)間盯著電腦屏幕或其他數(shù)字設(shè)備，可能會導(dǎo)致眼睛疲勞和頭痛。這種類型的頭痛通常在額頭和太陽穴開始，然后擴(kuò)散到后腦勺。
4.頸椎問題：是因?yàn)轭i椎的問題會影響到神經(jīng)和血管，從而引起頭痛。
5.腦部疾?。阂恍﹪?yán)重的疾病會引起頭痛和后腦勺的脹痛，如顱內(nèi)出血、腦膜炎、蛛網(wǎng)膜下腔出血等。通常伴隨其他癥狀，如嘔吐、意識障礙等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
日常生活當(dāng)中應(yīng)該嘗試減輕壓力，還需要改善睡眠質(zhì)量、保持良好的姿勢。
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