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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血稠的癥狀主要是表現(xiàn)為患者出現(xiàn)頭暈、易困、胸悶、血壓升高或心慌等不良癥狀，主要是因為血液中的脂肪過度，血液粘稠度比較高，也就是我們常說的高血脂癥。血稠的患者在平時飲食上更要加以注意，不能吃過于油膩的食物，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)，要做好減肥規(guī)劃，每餐以攝入足夠多的水果和青菜為主，這樣可以促進血液的流動，減少血液的粘稠程度。另外，特別注意不要吃高鹽、高脂的食物，特別是晚餐時不要吃的過多，過晚，科學(xué)合理的飲食有助于控制血稠。
血稠的危害有哪些
1、引起動脈硬化：因為血液粘稠度過高，就會使毛細血管受到堵塞，長期大量的油脂沉積在血管壁上，這樣就會加速動脈硬化的形成。
2、引起心腦血管疾?。寒?dāng)血液粘稠時，就會因動脈硬化而導(dǎo)致血管被堵塞，特別是長期不進行飲食或運動的控制，就會引起心腦血管堵塞，導(dǎo)致心梗、腦梗等心腦血管疾病，嚴(yán)重時甚至危害到病人的生命安全，因此要對此高度重視。
3、經(jīng)常頭暈、視力模糊：血液粘稠的病人反應(yīng)也會變得遲鈍，經(jīng)常覺得頭暈，看什么東西又覺得模糊，這都是因為血稠所引起，特別是經(jīng)常易困、打呼嚕的人群更要予以注意。
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