吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳房下垂可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整內(nèi)衣、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。1、調(diào)整飲食：由于乳房主要是由脂肪、膠原蛋白、肌肉以及乳腺組織共同組成。當(dāng)乳房只是出現(xiàn)輕度下垂的時(shí)候，可以多吃一些高膠原蛋白的食物... 詳細(xì)»

姚堯 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

乳房下垂是女性經(jīng)常面臨的問題之一，可能由于年齡、生育、體重變化和重力等因素引起。下面是針對乳房下垂問題的一系列解決方法和建議：1、堅(jiān)持鍛煉胸部肌肉和背部肌肉：鍛煉胸部肌肉有助于增強(qiáng)乳房周圍的支持，使乳... 詳細(xì)»

韓雪峰 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

乳房下垂是許多女性面臨的常見問題，特別是隨著年齡的增長和生育經(jīng)歷的影響。這可能會(huì)影響到個(gè)人的自信和自尊心。以下是一些可能有助于改善乳房下垂的建議：1.保持健康的體重：過重或肥胖，可能會(huì)導(dǎo)致乳房組織松弛... 詳細(xì)»

陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院

乳房是人類和哺乳動(dòng)物重要的哺乳器官，其中男性和女性的乳房存在著較大的差異，男性的乳房沒有明顯的變化，而女性的乳房則在青春期逐漸成長。在性激素以及孕激素等因素的影響下，女性在哺乳期會(huì)出現(xiàn)腺體發(fā)育的情況，... 詳細(xì)»

李順榮 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

乳房外擴(kuò)下垂有點(diǎn)刺痛通常是乳房組織老化、彈性減退、脂肪丟失及乳房周圍的皮膚松弛導(dǎo)致，一般是正常生理現(xiàn)象，可通過選擇適合的內(nèi)衣支撐、適度的運(yùn)動(dòng)、健康的生活方式、放松和按摩等方法改善。1.適合的內(nèi)衣支撐：... 詳細(xì)»