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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
人的耳朵由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成。外耳包括耳廓和外耳道,中耳包括鼓膜和聽(tīng)小骨,內(nèi)耳包括前庭、半規(guī)管和耳蝸。通常所說(shuō)的“耳朵”其實(shí)是指外耳和中耳。
掏耳朵是一種日常生活中常見(jiàn)的護(hù)理行為,但如果不正確地進(jìn)行,可能會(huì)導(dǎo)致耳朵受傷或耳道感染。所以需要用正確的方法來(lái)清潔耳朵。
首先,需要準(zhǔn)備一些工具。通??梢允褂妹藓灮蛘哒郫B棉紗。在使用任何工具之前,一定要確保它們是干凈的。使用干凈的手來(lái)操作或者煮沸消毒工具。
其次,可以使用一些方法軟化耳朵中的硫磺或者耳垢,以便更容易地將其取出??梢栽谒幍曩?gòu)買專門軟化耳垢的溶液,也可以使用一些家庭方法,比如滴入溫水或者生理鹽水。
接下來(lái),輕輕地將工具插入耳朵中。在這里,一定要非常小心,不要用力插入或者轉(zhuǎn)動(dòng)工具。耳朵的內(nèi)部組織十分脆弱,過(guò)度的力量或者摩擦可能會(huì)導(dǎo)致傷害。在使用工具時(shí),應(yīng)該專注于耳朵外部的區(qū)域,而不是深入內(nèi)部。不要插入耳朵的深處,這可能會(huì)推動(dòng)耳垢更深,或者損傷耳朵內(nèi)部的組織。
最后,用棉球輕輕地擦拭耳朵外部,將軟化的耳垢擦除。盡量避免使用力量,以免引起過(guò)度刺激或者耳朵受傷。
總之,掏耳朵是一種需要小心謹(jǐn)慎的護(hù)理行為。務(wù)必使用干凈的工具,輕柔地操作,避免插入耳朵深處,并減少頻繁性地掏耳朵。如果有問(wèn)題,及時(shí)就醫(yī)是最好的選擇。
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