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新鮮的蓮蓬子有什么功效和作用嗎

蓮蓬子是蓮花的種子,具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,具有的功效和作用如下:

1、補(bǔ)脾止瀉:蓮蓬子含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和多種維生素,對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉等癥狀有一定緩解作用。

2、養(yǎng)心安神:蓮蓬子中含有的蓮心堿具有鎮(zhèn)靜、安神的作用,對(duì)于失眠、多夢(mèng)、心慌等癥狀有一定改善作用。

3、強(qiáng)身健體:蓮蓬子中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力有一定幫助。

4、抗衰老:蓮蓬子中含有豐富的抗氧化物質(zhì),如黃酮類化合物,能夠清除體內(nèi)自由基,延緩衰老。

5、降血壓:蓮蓬子中含有的鉀元素,對(duì)于維持正常的心臟功能和血壓有一定幫助。

蓮蓬子屬于中藥材,具有一定的藥理作用,如果需要入藥使用,一定要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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