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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
艾灸確實可以去濕氣寒氣。根據(jù)中醫(yī)理論，艾灸可以通過溫熱的作用促進血液循環(huán)和新陳代謝，加速體內濕氣的排出和寒氣的驅散。以下是關于艾灸去濕氣寒氣的原理：
1.溫經散寒：艾灸能夠溫暖經絡，驅散體內的寒氣，改善因寒氣導致的四肢畏寒怕冷、手腳冰涼等癥狀。
2.培補脾腎：內生的濕氣主要是由于脾虛運化失常而出現(xiàn)的，艾灸可以溫補脾胃，增強脾胃的功能和代謝能力，使?jié)駳獠灰自隗w內停留和凝聚。
3.強壯元陽：艾灸的溫熱效應能夠增強人體的陽氣，陽氣充足則能更好地抵御外邪，包括濕氣和寒氣。
總的來說，艾灸作為一種中醫(yī)療法，可以通過調理經絡、促進氣血循環(huán)、溫養(yǎng)陽氣來改善體內的濕氣和寒氣狀況。但是需要患者在艾灸前需要明確自己的身體狀況，選擇適合自己的穴位和方法，同時在艾灸過程中要注意避免過度刺激導致不適。并且，對于嚴重的濕氣和寒氣癥狀，也需要結合其他中醫(yī)療法進行綜合調理。最后，建議在艾灸前咨詢專業(yè)中醫(yī)師的建議，以確保艾灸對身體的調理是科學有效的。
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