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徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦如果在餐后1～2小時內(nèi)的血糖值為5.4，則處于正常的血糖范圍內(nèi)，無需擔(dān)心。孕婦空腹的血糖值在3.1～5.1mmol/L之間，餐后1小時之內(nèi)低于10.0mmol/L、2小時內(nèi)低于8.5mmol/L，均為孕婦正常血糖值。
如果孕婦在空腹的情況下血糖值為5.4的話，則血糖偏高，會造成孕婦子宮內(nèi)營養(yǎng)失調(diào)，導(dǎo)致胎兒畸形、巨大胎兒等后果。由于血糖生成指數(shù)通常受到飲食的影響，如食物的含果糖量、烹調(diào)方式等，再者高脂肪、高蛋白的食物會降低胃的排空能力，減少淀粉膠化，所以一般通過飲食來控制孕婦的血糖值。
孕婦血糖偏高的控制手段：
1、在醫(yī)生的建議下對飲食加以控制，避免因孕后期肥胖而導(dǎo)致血糖超標(biāo)，但孕婦不可通過減肥來控制體重；
2、建議少食多餐，應(yīng)按照孕婦的體型來調(diào)整食物的結(jié)構(gòu)比例好和熱量、少吃甜食和糖分高的水果。
孕婦如何保持血糖正常：
1、日常需要多喝水，同時要注意正餐的控制，如少吃多餐、細(xì)嚼慢咽、不可暴飲暴食等；
2、短時間內(nèi)不要吃富含葡萄糖、蔗糖量的食物，可以適當(dāng)多吃蔬菜、雜糧、豆類等食品；
3、可以常去醫(yī)院檢查血糖值，可以咨詢醫(yī)生后選擇食物進食。
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