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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖指的是血液中的葡萄糖，主要來源于食物攝入、肝臟和肌肉釋放、脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化。去路一般是轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰俊⑥D(zhuǎn)化為糖原儲存、轉(zhuǎn)變?yōu)橹竞偷鞍踪|(zhì)。
一、來源：
1、食物攝入：葡萄糖的主要來源是食物，進食以后會將食物中的淀粉和糖類分解為葡萄糖，釋放進入血液。
2、肝臟和肌肉釋放：空腹時能量攝入不足，儲存在肝臟、肌肉的糖原，會被分解為葡萄糖，并釋放進入血液，維持人體的正常血糖水平。
3、脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化：身體中的脂肪、蛋白質(zhì)，以及在肌肉中生成的乳酸等，會在體內(nèi)經(jīng)過一系列的生物化學反應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)樘穷?，為身體提供能量。
二、去路：
1、轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰浚荷眢w每日的正常發(fā)育、生理活動、腦力活動、體力勞動等都需要熱量供應(yīng)，葡萄糖就是供應(yīng)熱量的主要來源。
2、轉(zhuǎn)化為糖原儲存：攝入的葡萄糖超過身體所需時，部分會被轉(zhuǎn)化為糖原儲存在肝臟、腎臟、肌肉當中，可滿足身體短期對能量的需求，以及調(diào)節(jié)和維持血糖水平。
3、轉(zhuǎn)變?yōu)橹竞偷鞍踪|(zhì)：部分多余的葡萄糖會被轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，在人體需要時會被再次分解為葡萄糖。也有少部分葡萄糖會在蛋白質(zhì)攝入不足時，被轉(zhuǎn)化為氨基酸用于合成蛋白質(zhì)，幫助補充蛋白質(zhì)。
若血糖異常，例如偏低、下降等都需要提高警惕，建議積極去醫(yī)院內(nèi)分泌科完善相關(guān)檢查，針對病因合理治療，防止出現(xiàn)嚴重影響。
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