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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
通常沒有大腳骨疼怎么辦最簡單的方法，建議通過休息、按摩、熱敷等方法改善。
1、休息：患者需要足夠的時間休息和恢復(fù)，盡量避免長時間站立或走路，并嘗試將腳抬高以減輕壓力。
2、按摩：輕輕按摩腳底可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛?？梢允褂檬种富虬茨η蜻M(jìn)行按摩，每次持續(xù)幾分鐘即可。
3、熱敷：將熱水袋或熱毛巾放在腳上可以放松肌肉和緩解疼痛。
如果大腳骨疼持續(xù)時間較長或者疼痛程度較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
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大腳骨為啥不建議微創(chuàng)
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