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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳踝骨折三個(gè)月，關(guān)節(jié)僵硬可能是由于手術(shù)創(chuàng)傷、長時(shí)間固定、缺乏康復(fù)訓(xùn)練等原因造成的，通?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)療法、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行緩解。
1.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和力量?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)，如踮腳尖、轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝等。這些運(yùn)動(dòng)可以幫助增加關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。
2.物理治療：物理治療可以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和力量?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩、熱敷、冷敷、牽引等，來減輕疼痛和腫脹，并幫助患者逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
3.藥物治療：如果患者的關(guān)節(jié)僵硬癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮使用一些藥物來緩解疼痛和腫脹。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物，可以減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。
4.手術(shù)治療：如果患者的關(guān)節(jié)僵硬癥狀非常嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)可以通過切除疤痕組織、修復(fù)韌帶等方式來恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和穩(wěn)定性。
對(duì)于腳踝骨折后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)僵硬問題，患者應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，也要注意避免過度活動(dòng)和受傷復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。如果癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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骨折三個(gè)月還疼
如果骨折的患者三個(gè)月還有疼痛的感覺，那么這種情況下一定要注意，最好是到醫(yī)院拍個(gè)x光片復(fù)查一下，同時(shí)一定要注意避免過度勞累，避免劇烈的活動(dòng)，同時(shí)講究衛(wèi)生，避免感染。飲食上盡量要以清淡為主，不要吃一些辛辣... 詳細(xì)»
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骨折三個(gè)月能負(fù)重嗎
患者骨折后能否負(fù)重需要看患處達(dá)到愈合標(biāo)準(zhǔn)沒有，跟三個(gè)月時(shí)間沒有太大關(guān)系。一般輕微骨折能在1-3個(gè)月里愈合好，在復(fù)查x線發(fā)現(xiàn)骨折線模糊說明骨折已經(jīng)愈合，可以拆線。之后可以慢慢的進(jìn)行負(fù)重練習(xí)，也不一定要等... 詳細(xì)»
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左腳三踝骨骨折三個(gè)月了走路酸痛正常嗎
左腳三踝骨骨折三個(gè)月了走路酸痛可能正常，也可能不正常。1.正常：在骨折愈合的過程中，骨頭會(huì)重新生長并形成新的骨組織。這個(gè)過程需要時(shí)間，而且有時(shí)候新生的骨組織可能不夠堅(jiān)固或者不均勻，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或者疼... 詳細(xì)»
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骨折三個(gè)月會(huì)腫正常嗎
骨折三個(gè)月后仍然出現(xiàn)腫脹通常是正常的。骨折后，身體會(huì)釋放出細(xì)胞因子和化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)引起局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腫脹。另外，骨折處，淋巴管可能會(huì)受到損傷或阻塞，導(dǎo)致淋巴液無法正常流動(dòng)，引起腫脹。此外，骨折后... 詳細(xì)»
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懷孕三個(gè)月癥狀
懷孕是指在體內(nèi)有一個(gè)或者多個(gè)胎兒或胚胎的形成，妊娠從最后一次月經(jīng)直到胎兒的分娩，大概需要40周左右的時(shí)間，如果從排卵期算起大概是在38周。分娩主要是分為三期懷孕初期流產(chǎn)的幾率比較高，中期可以檢測(cè)到胎兒... 詳細(xì)»
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