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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
五十肩，又稱肩周炎，是一種常見的肩部疾病。它通常發(fā)生在40-60歲的人群中，尤其是女性。五十肩的主要癥狀包括肩部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。以下是可能的原因以及治療方法：
一、原因
1.肩關(guān)節(jié)囊炎癥：長(zhǎng)期的肩關(guān)節(jié)過度使用或損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊炎癥，從而引發(fā)五十肩。
2.肩袖損傷：肩袖是一組肌腱和肌肉，它們固定在肩關(guān)節(jié)周圍，幫助維持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。肩袖損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊炎癥，進(jìn)而引發(fā)五十肩。
3.頸椎?。侯i椎病可能導(dǎo)致頸部神經(jīng)受壓，影響肩部神經(jīng)功能，從而引發(fā)五十肩。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨退化，從而引發(fā)五十肩。
二、治療方法
1.藥物治療：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物可以緩解疼痛和減輕炎癥。如果疼痛較重，醫(yī)生可能會(huì)開處方藥，如肌肉松弛劑和類固醇激素。
2.物理治療：物理治療師會(huì)教患者進(jìn)行一系列肩部運(yùn)動(dòng)和拉伸練習(xí)，以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和減輕疼痛。此外，物理治療師還可以使用熱療、冷療和電刺激等方法來(lái)緩解疼痛和改善血液循環(huán)。
3.注射治療：對(duì)于嚴(yán)重的五十肩病例，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行皮質(zhì)類固醇注射，以減輕炎癥和疼痛。然而，這種治療方法并非適用于所有患者，因?yàn)樗赡芤鹨恍└弊饔?，如感染和皮膚萎縮。
4.手術(shù)治療：對(duì)于極少數(shù)無(wú)法通過保守治療緩解癥狀的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放手術(shù)和肌腱修復(fù)術(shù)等。手術(shù)治療的目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和減輕疼痛。
在選擇治療方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情和醫(yī)生的建議進(jìn)行選擇。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和加強(qiáng)肩部鍛煉也有助于預(yù)防五十肩的發(fā)生。
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什么叫五十肩
五十肩又被稱為凍結(jié)肩或粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎等等，是指間關(guān)節(jié)的周圍軟組織出現(xiàn)不明原因的自限性無(wú)菌性炎癥，患者的主要表現(xiàn)就是活動(dòng)受限和肩關(guān)節(jié)疼痛。在臨床上，五十肩患者可能會(huì)表現(xiàn)為肩部關(guān)節(jié)僵硬或無(wú)法舉高手臂，在... 詳細(xì)»
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五十肩是怎么回事
五十肩，也稱為凍結(jié)肩或粘連性肩關(guān)節(jié)炎。通常是一種病程較長(zhǎng)的疾病。一般來(lái)說(shuō)，五十肩會(huì)在半年到兩年的時(shí)間內(nèi)自行緩解，但某些情況下也可能需要接受治療。許多因素都可能會(huì)導(dǎo)致五十肩的發(fā)生。最常見的原因是炎癥和纖... 詳細(xì)»
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五十肩是怎么回事，怎么治療
五十肩一般是指肩關(guān)節(jié)周圍炎，肩關(guān)節(jié)周圍炎有直接因素和間接因素，可通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、心理治療等方法改善。一、肩關(guān)節(jié)周圍炎的原因1、直接因素：長(zhǎng)期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良，以及上肢外傷后，肩部固... 詳細(xì)»
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得了“五十肩”，粘連很痛苦，教你6個(gè)動(dòng)作康復(fù)鍛煉加速恢復(fù)
五十肩就是常說(shuō)的肩周炎，該疾病發(fā)展期間肩膀會(huì)慢慢產(chǎn)生疼痛感，夜間疼痛加重，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限情況，如果沒有正確展開治療，除了局部疼痛還會(huì)有其他方面的影響，需要先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解肩周炎的嚴(yán)重程度... 詳細(xì)»
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塌肩怎么才能練成直肩
塌肩形成的主要原因是由于肩部鎖骨和肩胛骨周圍的肌肉群發(fā)育不良，并有肌肉損傷，比如常見的肩周炎就很容易導(dǎo)致患者塌肩。塌肩可以通過有效的鍛煉來(lái)練成直肩，例如聳肩運(yùn)動(dòng)、練啞鈴，或者是靠墻站立，患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)... 詳細(xì)»
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