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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
膝蓋骨關(guān)節(jié)錯位和軟骨墊損傷是常見的膝部問題，通常由運動損傷、勞累或老化引起，解決方法有休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、休息：首先，必須給受傷的膝蓋充分的休息時間。減少活動可以減輕疼痛并減緩進一步的損傷。這包括避免承重運動、急促的彎曲或伸直膝蓋。
2、物理治療：物理治療師可以制定一個個性化的康復(fù)計劃，包括適當?shù)臒岱?、理療、按摩和伸展運動，以恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性和力量。
3、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用止痛藥、消炎藥進行治療，以減輕疼痛和減少炎癥，常見的藥物有洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
4、手術(shù)治療：如嚴重的軟骨損傷或關(guān)節(jié)錯位，可能需要遵醫(yī)囑進行手術(shù)治療來修復(fù)損傷部位，手術(shù)包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
一旦發(fā)生膝蓋骨關(guān)節(jié)錯位軟骨墊損傷，應(yīng)及時就醫(yī)，評估損傷的程度，進行治療。
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