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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
胸部是指人體乳房，屬于一種哺乳器官，位于鎖骨中線第4肋間隙，左右各長一個；正常情況下兒童及男子的乳房不明顯，女性會在青春期的性激素刺激下而逐漸的長大，健美的乳房是女性美的重要標志，會比較結(jié)實、柔軟、并且富有彈性。對于胸部太小或缺少健美感的女性，是可以通過正確的按摩方法來讓胸部增大的。
一、怎樣按摩胸部可以變大
1、直推乳房的方法可以使胸部變大 ，首先用右手掌面在左側(cè)乳房的上方部位，也就是在鎖骨的下方，均勻又柔和地向下推至乳房根部，然后再向上沿原路線推回，反復(fù)的做夠二十到五十次后，用相同的方法換用左手按摩右側(cè)的乳房。
2、側(cè)推乳房的方法也可以讓胸部變大，可以用左手掌根和掌面，從胸部的正中部位著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，在返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)的做夠二十到五十次后，用相同的方法換右手按摩左側(cè)的乳房。
3、可以在每晚睡覺前，先用熱毛巾敷兩側(cè)乳房三到五分鐘，在受到熱脹的作用下乳房深處的組組被打開，此時再用手掌按摩乳房的周圍，先左后右的按摩，做夠二十到五十次，對胸部變大有較好的幫助。
二、按摩胸部變大要注意什么
1、按摩可以使得乳房組織受到刺激，進而逐漸發(fā)育膨脹來達到變大的目的，但是按摩要注意規(guī)律和手法，以及力度；避免乳房組織受到損傷，而引發(fā)炎癥或疾病的發(fā)生。
2、除了按摩的同時，想要胸部變大的女性在飲食上也要注意，要適當補充營養(yǎng)，特別是有豐胸效果的食物可以經(jīng)常吃一些，比如木瓜、牛奶等等。
3、還要保持適當?shù)倪\動，可以促進胸部的健美，以及胸部的彈性。
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