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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
給寶寶按摩全身是一種非常有益的活動，可以幫助寶寶放松身心、促進血液循環(huán)、增強免疫力等。以下是一些詳細的步驟和技巧：
1.準備工作：在開始按摩之前，需要準備好一些必要的物品，如按摩油、毛巾、干凈的衣物等。同時，選擇一個安靜、溫暖、舒適的環(huán)境，讓寶寶感到放松和舒適。
2.按摩手法：在給寶寶按摩時，可以使用不同的手法，如揉捏、推拿、輕拍等。這些手法可以刺激寶寶的肌肉和神經末梢，促進血液循環(huán)和淋巴液流動，緩解寶寶的疲勞和不適感。
3.按摩部位：在給寶寶按摩時，可以選擇不同的部位進行按摩，如頭部、頸部、背部、手臂、腿部等。每個部位的按摩時間和力度都有所不同，需要根據寶寶的年齡和身體狀況進行調整。
在給寶寶按摩時，需要注意一些事項，如避免使用過多的按摩油、不要用力過猛、不要讓寶寶感到疼痛等。同時，如果寶寶出現不適或異常反應，應立即停止按摩并咨詢醫(yī)生的建議。
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