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60歲老人血糖的標(biāo)準(zhǔn)值

血糖數(shù)值的正常范圍和年齡的關(guān)系不大,無(wú)論是兒童還是成年人還是老年人,血糖的正常參考值都是一樣的。所以60歲老人血糖的標(biāo)準(zhǔn)值,正常的空腹血糖范圍應(yīng)該是在3.9到6.1毫摩每升,餐后兩小時(shí)血糖正常值的范圍不能超過(guò)7.8毫摩每升。如果空腹血糖超出了或者是低于這個(gè)正常水平,老人患者必須要到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行靜脈采血明確糖代謝的問(wèn)題。

維持正常血糖的方法

1、患者在日常生活中要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食規(guī)律,避免食入過(guò)甜的食物,多吃一些蔬菜水果,避免過(guò)飽或過(guò)饑。

2、患者要做到勞逸結(jié)合避免過(guò)度的勞累,避免避免著涼感冒,避免熬夜,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、患者要進(jìn)行合理的體育鍛煉,定期監(jiān)測(cè)血糖,發(fā)現(xiàn)不適立即就醫(yī)。

血糖的標(biāo)準(zhǔn)值

1、血糖的標(biāo)準(zhǔn)值有兩種情況?;颊咛幱诳崭?fàn)顟B(tài)下時(shí),血糖值在3.9~6.1之間;患者餐后兩小時(shí)的血糖值不得高于7~8。

2、如果正常人的血糖水平在空腹?fàn)顟B(tài)下大于7或者餐后兩小時(shí)血糖大于11.1,那么就可以證明患者已經(jīng)患上糖尿病。

3、患者可以在不同日期不同時(shí)間多測(cè)量幾次血糖值,以免出現(xiàn)誤差,最好去醫(yī)院就醫(yī)檢測(cè)。

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