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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
引起兒童腿腳疼痛的因素有很多，有外界因素，如外傷而導(dǎo)致的組織炎癥、運(yùn)動過度等。還有常見的病理因素，比如生長痛、腦垂體分泌不夠以及鈣質(zhì)缺乏等。家長平時要注意加強(qiáng)對孩子的照護(hù)，勿讓孩子進(jìn)行劇烈運(yùn)動，或者過度玩鬧等，以免加重腿部疼痛。如果是病理性疼痛的腿腳疼痛，活動時疼痛加重，甚至造成活動受限，但是休息時疼痛減輕。這時就不能疏忽大意，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
兒童腳疼腿疼怎么緩解
1、宜穿寬松、厚底有彈性的鞋子。行走或跑步要注意放松，要不肌肉會長緊，不要進(jìn)行劇烈活動?；丶铱膳菀幌履_，或用毛巾熱敷一下腿。
2、家長在飲食上可多給孩子吃利于骨骼生長的食物，如鈣含量豐富的白菜、牛奶、豆腐等。
3、要注意給小孩保暖，不要受涼。
兒童腳疼腿疼怎么治療
1、兒童腳疼腿疼一般考慮是生長痛引起，可去醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)鈣。若是疼痛嚴(yán)重，可適當(dāng)口服止痛藥物。
2、如果通過檢查明確是其他器質(zhì)性病變引起的腳疼腿疼，就要及時針對原發(fā)病進(jìn)行對癥治療。若是滑膜炎，可能是走路不當(dāng)或碰傷導(dǎo)致的炎癥，就要進(jìn)行抗炎以及止痛治療。
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