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劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在生活中，很多時候即使處處小心，有些孕婦也會因為各種原因?qū)е鲁霈F(xiàn)小產(chǎn)現(xiàn)象。那么，小產(chǎn)后一般會出血幾天呢？小產(chǎn)后應(yīng)該吃什么來保持營養(yǎng)呢？小產(chǎn)后又應(yīng)該注意些什么呢？
一、小產(chǎn)后一般會流血幾天？
自然小產(chǎn)后流血一般會持續(xù)三到五天，時間長的也不會超過15天。如果流產(chǎn)早期出血量比較少，這時候通過吃安胎藥和臥床休息是可以保住胎兒的；但如果流血超過了七天，出血量比在生理期還要多，那么就說明孩子保不住了。所以，一旦要出血陰道出血狀況，孕婦一定要及時就診。
二、小產(chǎn)后應(yīng)該吃什么食物調(diào)理？
1、多吃一些雞肉、豬肉、蛋類、奶類等蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，最好做到每公斤體重可以供應(yīng)1.5到2克的蛋白質(zhì)。
2、多喝水，盡量少量多次，保證身體有足夠的水分。
3、多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣既可以補(bǔ)充維生素C、維生素B1和維生素B2，還可以防止便秘。
4、控制每日脂肪的攝入，每天脂肪攝入80克就可以了。
5、避開生冷辛辣刺激的食物，還有一些偏寒性的食物也要少吃。
三、小產(chǎn)后應(yīng)該注意什么？
1、注意休息，不要過度疲勞。小產(chǎn)后一定要注意多加休息，半個月之內(nèi)不要讓自己從事體力勞動，也不要觸碰涼水。
2、飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)和豐富鐵元素的食物，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，從而提高身體對疾病的免疫力。
3、調(diào)節(jié)情緒，保證心情舒暢，這一點家人要尤為注意，在飲食上、生活上照顧的同時，還要讓其心情愉悅。
4、多吃一些比較清淡的食物，避免一些油膩的食物。
5、注意多清理身體衛(wèi)生，尤其是外陰，更是要保證清潔。
總的來說，女性小產(chǎn)一般出血現(xiàn)象會持續(xù)三到五天，時間最長的也不會超過15天。在出血停止之后，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，看自己是否流產(chǎn)完全，避免因為流產(chǎn)不完全而出現(xiàn)感染的情況。除此之外，流產(chǎn)后一定要好好護(hù)理自己的身體，不要引起其他病癥。
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一般藥物流產(chǎn)術(shù)后陰道出血不超過2周，出血量不超過月經(jīng)量，腹痛不超過一周。清宮流產(chǎn)在10天內(nèi)反復(fù)出血都是有可能的，不用過于擔(dān)心，要注意衛(wèi)生。女性正常情況下人流以后會有出血三到七天，同時伴有腹痛的癥狀，但... 詳細(xì)»
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小產(chǎn)產(chǎn)假的話，一般在15天左右，當(dāng)然每個地區(qū)不一樣，規(guī)定也不一樣的，而且每一家單位也有詳細(xì)的規(guī)定。由于小產(chǎn)的話，相對來說對子宮和對女性的傷害不是很大，所以一般情況下，休息半個月左右就可以正常上班了。當(dāng)... 詳細(xì)»
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