-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
服用維生素B一段時間后，可能會出現(xiàn)以下一些情況：
1.改善神經(jīng)系統(tǒng)功能：維生素B對神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和維護非常重要。長期缺乏維生素B會導致神經(jīng)系統(tǒng)功能受損，如記憶力下降、注意力不集中等。而適量補充維生素B可以促進神經(jīng)系統(tǒng)的健康，改善這些癥狀。
2.促進能量代謝：維生素B參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝過程，能夠幫助身體產(chǎn)生能量。因此，適量補充維生素B可以提高身體的能量水平，增強體力和耐力。
3.保護心血管健康：維生素B6、B12和葉酸等成分可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，從而減少動脈粥樣硬化的風險。此外，它們還可以降低血壓和膽固醇水平，保護心血管健康。
4.預防貧血：維生素B6、B9和B12等成分是合成紅細胞所必需的營養(yǎng)素，缺乏這些營養(yǎng)素會導致貧血。適量補充這些維生素可以預防貧血的發(fā)生。
5.促進皮膚健康：維生素B2、B3和B5等成分可以促進皮膚細胞的新陳代謝，保持皮膚健康。此外，它們還可以減輕皮膚炎癥和瘙癢等癥狀。
需要注意的是，過量攝入某些維生素B也可能會產(chǎn)生負面影響。例如，過量攝入維生素B6可能導致神經(jīng)毒性反應；過量攝入葉酸可能掩蓋貧血的癥狀；過量攝入維生素B12可能導致頭痛、惡心等不適癥狀。因此，在服用任何營養(yǎng)素之前，最好先咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士的建議。
-
-
中風針灸一段時間腿疼
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
飯前服用藥物指的是飯前較長...
李小金 主任護師
-
-
維生素b吃多了有什么副作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
肝癌介入后一段時間尿血怎么...
翁勰 主治醫(yī)師
-
-
閉經(jīng)一段時間能推遲更年期嗎
劉俊 主治醫(yī)師
-
-
維生素b16有什么作用及功...
方霖 主治醫(yī)師
-
-
江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展營...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
復方維生素b片成人怎么服用
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
長期服用維生素b族有危害嗎
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
維生素b族和復合維生素b
-
-
有一段時間白帶多
白帶多是一種常見的女性生殖系統(tǒng)問題，常見的原因有以下幾種：1.陰道感染：陰道感染可以導致白帶增多，常見的陰道感染有細菌感染、念珠菌感染等。2.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外... 詳細»
-
-
大便一段時間經(jīng)常出血
大便一段時間經(jīng)常出血，是需要引起重視的情況。以下是幾種可能的原因及處理建議：一、可能原因1.痔瘡：痔瘡是指肛門周圍的靜脈曲張和擴張，可導致肛門出血。2.肛裂：肛裂是指肛門周圍的皮膚或黏膜發(fā)生裂口，常見... 詳細»
-
-
大便出血已有一段時間
大便出血可以有多種原因，以下是一些常見原因和處理方式的分析：1.痔瘡：痔瘡是肛門周圍血管膨脹的結果，常見癥狀是排便時有鮮紅色血液出現(xiàn)。處理方式包括改善排便習慣，避免過度用力、保持肛門清潔，多飲水、增加... 詳細»
-
-
出現(xiàn)一段時間的耳鳴
耳鳴是一種常見的癥狀，可以是持續(xù)的或周期性的聲音感覺，而沒有任何來源的聲音。出現(xiàn)一段時間的耳鳴可能有多種原因，以下是一些可能的原因和處理方式：1.耳垢堵塞：耳朵內(nèi)的耳垢堆積可能導致耳鳴。處理方式：不要... 詳細»
-
-
最近一段時間排便困難
排便困難是指在便秘、腸道梗阻等情況下，排便過程中出現(xiàn)困難或不暢順的情況。這種情況可能會給人們帶來不適感，甚至引起其他健康問題。如果最近一段時間出現(xiàn)排便困難，下面是可能的原因和應對措施供參考。一、原因：... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號