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血壓130/90需要服用降壓藥嗎

血壓130/90是指舒張壓為90mmHg,收縮壓為130mmHg。一般來說,該數(shù)值是不需要服用降壓藥的。

舒張壓正常范圍值為60~89mmHg,而收縮壓正常范圍值為90~120mmHg,對比于上述的數(shù)值,僅處于高血壓的臨界范圍,一般是不需要服用降壓藥的。

需注意的是,這個階段的高血壓雖然沒有達到高血壓的程度,但是也不能掉以輕心。高血壓前期是高血壓疾病的前兆,如果不加以控制,很容易進一步發(fā)展成為高血壓。高血壓前期可能會增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險,因此及時的干預(yù)和治療是非常重要的。

一般可以采取生活方式的改變來降低血壓。首先是改變飲食結(jié)構(gòu),保持低鹽、低脂肪的飲食習(xí)慣,減少攝入高糖、高脂肪食物,多食用新鮮蔬菜和水果。其次是增加體育鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助降低血壓,比如散步、游泳、瑜伽等。此外,戒煙限酒、保持良好的睡眠、減輕壓力也都是有助于控制血壓的方法。

總之,對于舒張壓為90mmHg,收縮壓為130mmHg一般是不需要服用降壓藥,可以采取生活方式的改變來降低血壓。如果發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)上升,建議及時就醫(yī)處理。

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