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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
慢性乙型肝炎小三陽是指乙型肝炎病毒表面抗原陽性、乙型肝炎病毒E抗原陰性和乙型肝炎病毒E抗體陽性的一種狀況，患者可以通過定期復(fù)查、規(guī)律作息、合理飲食、避免濫用藥物、注意個人衛(wèi)生等方法護理。
1. 定期復(fù)查：建議每3-6個月復(fù)查一次肝功能、甲胎蛋白、腹部超聲等指標(biāo)，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化并采取相應(yīng)的治療措施。
2. 規(guī)律作息：小三陽患者應(yīng)避免過度勞累、熬夜、飲酒等不良生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。
3. 合理飲食：小三陽患者應(yīng)注意飲食清淡、營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、刺激性食物和油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
4. 避免濫用藥物：小三陽患者應(yīng)避免濫用藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物，如抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等。
5. 注意個人衛(wèi)生：小三陽患者應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣，避免與他人共用牙刷、剃須刀等物品，以防止傳染他人。
如果出現(xiàn)明顯不適，則需要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。在日常生活中，要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免頻繁生氣，以免影響身體恢復(fù)。
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