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新生兒多久可以練抬頭

新生兒的肢體運動的發(fā)育屬于連續(xù)的過程,一般新生兒在剛出生時脖子的肌肉力量并不足是立不起來的,并不會仰伸,隨著寶寶的發(fā)育可以練習抬頭、抬穩(wěn),此時的脊柱頸部的生理彎曲形成,不要過早的讓寶寶練習,會引起頸椎的損傷。

新生兒多久可以練抬頭:

1、新生兒在出生后的2個月到3個月左右就可以練習抬頭,由于新生兒的頸部肌肉并沒有發(fā)育成熟,是很難完成抬頭的動作的,因此不過過早練習。

2、新生兒的身體在出生時整體都是軟的,在成長到90天時寶寶的身體更加硬朗,可以學習抬頭的動作,適當?shù)木毩曁ь^有利于寶寶日后學習翻身。

3、如果寶寶過3個月依然頭抬不穩(wěn),此時要注意寶寶是否有缺鈣的現(xiàn)象,若寶寶缺鈣可能造成運動發(fā)育遲緩。

寶寶練習抬頭時的注意事項:

1、在寶寶練習的過程中家長應該指點旁邊的事物給嬰兒,讓寶寶對于身邊的事物關注并感興趣,在練習后,要給寶寶做背部撫觸,讓背部的肌肉得到放松。

2、寶寶每天練習3次到4次即可,最初寶寶俯臥的時間最好不要超過2分鐘,寶寶熟練后可以將時間適當?shù)难娱L,在寶寶沒有明顯的不適后可以將練習時間增加到1小時到2小時左右。

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