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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
羊腰子,又稱羊腎,是羊的內(nèi)臟器官之一。另外,羊腰子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,適量食用對(duì)人體健康有益。
首先,羊腰子位于腹腔內(nèi),靠近后腿。它是羊體內(nèi)重要的排泄器官,負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的廢物和多余水分,形成尿液并排出體外。羊腰子的形狀略呈橢圓形,表面光滑,顏色為深紅色或紫紅色。
一般羊腰子富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其中,蛋白質(zhì)含量較高,氨基酸組成比較完整,易于人體消化吸收。脂肪含量適中,主要為不飽和脂肪酸,有助于降低血脂、預(yù)防心血管疾病。礦物質(zhì)方面,羊腰子含有豐富的鐵、鋅、硒等微量元素,對(duì)于缺鐵性貧血、免疫力低下等問(wèn)題具有一定的改善作用。維生素方面,羊腰子含有維生素A、B族維生素、維生素C等多種維生素,有助于維持人體正常的生理功能。
需要注意的是,食用羊腰子也需注意適量,因?yàn)檫^(guò)量食用可能導(dǎo)致膽固醇升高、腎臟負(fù)擔(dān)加重等問(wèn)題。
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做羊穿前注意事項(xiàng)是什么
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吃羊腰子有什么害處
吃羊腰子害處可能會(huì)誘發(fā)中毒、誘發(fā)胃腸道負(fù)擔(dān)、誘發(fā)慢性疾病等,每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以產(chǎn)生的影響程度會(huì)有所不同。1、誘發(fā)中毒:羊腰子當(dāng)中可能會(huì)有金屬殘留,吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的金屬物質(zhì)攝入過(guò)多,容易引起... 詳細(xì)»
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羊腰子是哪個(gè)部位
可能有很多人會(huì)以為羊腰子是羊的腰部的肉,其實(shí)不是,羊腰子分為羊外腰和羊內(nèi)腰。羊外腰是羊的睪丸,又叫羊蛋。羊內(nèi)腰,是羊的腎臟,又稱內(nèi)腎。 詳細(xì)»
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羊腰子的功效與作用
核心答案:補(bǔ)腎益精輔助答案:羊腰子味甘、性溫,歸腎經(jīng)。羊腰子含有豐富蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于腎虛勞損、腰脊冷痛、尿頻遺尿等有一定的輔助作用。適宜人群:身體虛弱者、腰酸腰痛者禁忌人群... 詳細(xì)»