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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎壓迫胳膊疼可能是神經(jīng)根型頸椎病的表現(xiàn)，主要是由于頸椎間盤突出、鉤椎關(guān)節(jié)增生等原因，刺激或壓迫神經(jīng)根導致的。以下是一些緩解頸椎壓迫胳膊疼的方法：
1. 休息：在胳膊疼的急性期，需要注意休息，避免長時間低頭或抬手。
2. 熱敷：可以使用熱水袋、熱毛巾等進行局部熱敷，每次 15-20 分鐘，每天 2-3 次，有助于緩解疼痛。
3. 按摩：可以按摩頸部和肩部的肌肉，緩解肌肉緊張和疼痛。按摩時要輕柔，避免用力過猛。
4. 牽引：可以使用頸椎牽引器進行牽引，每天牽引 1-2 次，每次 10-15 分鐘，有助于緩解頸椎間盤的壓力，減輕對神經(jīng)根的壓迫。
5. 藥物治療：如果疼痛比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等。
6. 手術(shù)治療：如果保守治療無效，或者胳膊疼持續(xù)加重，影響日常生活和工作，可能需要手術(shù)治療。
總之，頸椎壓迫胳膊疼需要及時就醫(yī)，明確診斷，并采取相應的治療措施。
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