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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎壓迫頭疼是一種常見的病癥，可能由頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等原因引起。以下是一些緩解頸椎壓迫頭疼的方法：
1. 休息和放松：頭疼發(fā)作時(shí)，患者應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，尤其是保持頭部前傾的姿勢(shì)?？梢試L試躺下或坐在一個(gè)支持頸部的舒適的椅子上放松身體。
2. 熱敷和冷敷：熱敷和冷敷可以幫助減輕頸部肌肉的緊張和疼痛。在頭疼發(fā)作期間，可以先嘗試用熱敷來(lái)放松頸部肌肉，然后再嘗試使用冷敷來(lái)減輕疼痛。
3. 按摩：輕柔的按摩可以幫助緩解頸部肌肉緊張，改善頸部的血液循環(huán)，從而緩解頭疼癥狀?？梢詫で髮I(yè)的按摩師進(jìn)行按摩治療。
4. 藥物治療：如果頭疼持續(xù)，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，或遵醫(yī)囑使用肌肉松弛劑如乙哌立松、氯唑沙宗等，可以緩解頸部肌肉緊張，從而緩解頭疼癥狀。
5. 手術(shù)治療：如果頸椎壓迫頭疼的癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無(wú)效，患者可以考慮手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎后路減壓術(shù)等。
總之，頸椎壓迫頭疼的治療方法需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)選擇，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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