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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
抽煙對皮膚有著極為嚴重的影響。煙草燃燒過程中釋放出的尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，會直接接觸到皮膚，并通過血液進入皮膚細胞，從而引發(fā)一系列皮膚問題。
1.皮膚老化加快：尼古丁會破壞皮膚的彈性纖維和膠原蛋白，造成皮膚松弛和皺紋增加；一氧化碳會影響血液循環(huán)，導致皮膚缺氧，使皮膚變得黯淡無光，失去光澤。
2.皮膚色素沉著：出現(xiàn)色斑和暗沉的問題。煙草中的有害物質(zhì)會刺激黑色素細胞的過度活躍，導致皮膚色素沉著，形成斑點和色素沉著區(qū)域。
3.引發(fā)皮膚疾?。撼闊煏魅跗つw的自我修復能力，使皮膚更容易受到外界環(huán)境的損害，容易出現(xiàn)痤瘡、濕疹、過敏等疾病。
4.增加患皮膚癌的風險：煙草煙霧中含有大量致癌物質(zhì)，長期接觸會增加皮膚癌的患病風險。
為了保護皮膚，減少抽煙對皮膚的影響，首先應立即戒煙。同時定期清潔肌膚，保持良好的生活習慣和飲食習慣，多攝入富含維生素C和E的食物，保持皮膚充足的水分，同時定期使用護膚品進行保養(yǎng)，可以對抽煙帶來的皮膚問題進行修復和改善。
總的來說，抽煙對皮膚有著極為嚴重的影響，因此應該立即戒煙。
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