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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
類風濕是一種自身免疫性疾病，類風濕導致肌肉萎縮左腿越來越小一般可以通過保持適當?shù)倪\動、保持營養(yǎng)均衡、物理治療等方法促進恢復。
1、保持適當?shù)倪\動：患者可以選擇一些低強度的運動，如散步、瑜伽、游泳等，也可以適當進行簡單的肌肉鍛煉，如腿部伸展、腿部抬高、腿部彎曲等，促進血液循環(huán)和肌肉代謝，增強肌肉力量和耐力。
2、保持營養(yǎng)均衡：患者應該多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶、胡蘿卜和蘋果等，提供肌肉生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、物理治療：患者可以配合醫(yī)生進行按摩、熱敷、冷敷、針灸等物理治療，幫助緩解關節(jié)疼痛和腫脹，促進肌肉恢復。
類風濕導致肌肉萎縮左腿越來越小是一種常見的并發(fā)癥，患者應該積極采取措施預防和治療，保持肌肉健康和關節(jié)功能。
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