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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種代謝性疾病，主要由于體內(nèi)尿酸水平升高引起，常常表現(xiàn)為突然發(fā)作的劇烈關節(jié)疼痛。對于患有痛風五六年了，以下所列舉的幾個建議，有助于控制痛風發(fā)作的風險。
1. 飲食調(diào)整：限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。增加富含維生素 C、膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。同時，注意控制體重，避免過度飲酒。
2. 保持健康的生活方式：適當增加運動量，保持健康的體重。避免長時間坐著或站著，定期活動關節(jié)。保證充足的睡眠，避免過度勞累。
3. 藥物治療：如果痛風癥狀較為嚴重，醫(yī)生可能會建議使用藥物進行治療。常用的藥物包括秋水仙堿片、別嘌醇片等。在使用藥物治療時，一定要遵循醫(yī)生的建議，不要自行增減藥物劑量。
如果癥狀持續(xù)時間過長，建議及時就醫(yī)處理。
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急性痛風和慢性痛風的區(qū)別
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痛風了痛風了痛風了痛風了
痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽在關節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風的方法：1、注意休息：痛風發(fā)作時，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關節(jié)負... 詳細»
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痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風疾病。痛風疾病主要的表現(xiàn)是關節(jié)疼痛或者是關節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風石等一系列的問題。那么... 詳細»
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痛風茶能治痛風嗎
痛風茶可能對緩解痛風癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風。痛風茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風是一種由尿酸代謝... 詳細»
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痛風多年已有痛風石多處
痛風是一種由于尿酸代謝異常引起的疾病。痛風石是由于血液中尿酸過多，尿酸晶體在關節(jié)和軟組織中沉積形成的。長時間高尿酸濃度會導致尿酸結(jié)晶在關節(jié)和軟組織中沉積，形成痛風石。痛風石沉積會導致關節(jié)炎、關節(jié)腫脹、... 詳細»
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痛風或者痛風石的發(fā)作
痛風和痛風石發(fā)作一般會導致關節(jié)疼痛和腫脹。痛風是由體內(nèi)尿酸過多引起的一種疾病，發(fā)作會導致關節(jié)疼痛和腫脹，嚴重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風石主要發(fā)生在... 詳細»
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