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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
系統(tǒng)性紅斑狼瘡一直服用激素，可能會面臨一些問題。下面是詳細的情況和一些應(yīng)對的方法：
1. 情緒波動：激素治療可能會導致情緒波動，如焦慮、抑郁等。如果出現(xiàn)這些問題，可以考慮尋求心理咨詢或心理治療的幫助。此外，也可以通過參加支持小組、與朋友和家人交流等方式，緩解心理壓力。
2. 外貌變化：長期使用激素可能會導致體重增加、面部浮腫等外貌變化，這可能會導致自尊心和自信心產(chǎn)生影響。建議接受自己的外貌變化，嘗試尋找適合自己的穿著和發(fā)型，以提升自信心。
3. 骨質(zhì)疏松和骨折風險：長期使用激素可能會導致骨質(zhì)疏松，增加骨折的風險。為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以保持健康的飲食，攝入足夠的鈣和維生素 D。同時，也可以考慮進行適量的負重運動，如散步、跑步、瑜伽等，以增強骨骼強度。
4. 感染風險：激素會抑制免疫系統(tǒng)，更容易感染。因此，保持良好的個人衛(wèi)生習慣非常重要，如勤洗手、避免與感染者接觸等。此外，如果出現(xiàn)任何感染癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等，應(yīng)及時就醫(yī)。
5. 體重增加和代謝問題：激素可能會導致體重增加、血脂異常和糖尿病等代謝問題。為了控制體重和代謝，建議保持健康的飲食習慣，控制熱量攝入，增加運動量。如果需要，還可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定個性化的飲食和運動計劃。
總之，系統(tǒng)性紅斑狼瘡一直服用激素，可能會面臨一些問題，但是，通過采取積極的應(yīng)對措施，如保持健康的飲食和生活習慣、定期進行身體檢查、尋求心理支持等，可以減輕這些挑戰(zhàn)帶來的影響，提高生活質(zhì)量。同時，也要記得與醫(yī)生保持密切溝通，及時調(diào)整治療方案，以確保病情得到有效控制。
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