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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
早上腰疼、背疼、晨僵，白天活動(dòng)后不疼，可能與多種疾病相關(guān)，比如腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等。
1.腰肌勞損：長期腰部肌肉處于緊張狀態(tài)可導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，主要表現(xiàn)為腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重、休息后緩解等。
2.骨質(zhì)疏松：以骨量低、骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。疼痛是骨質(zhì)疏松癥最常見、最主要的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。
3. 腰椎間盤突出癥：是較為常見的一種疾病，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
4.強(qiáng)直性脊柱炎：是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。主要表現(xiàn)為腰背痛、晨僵，夜間或勞累后加重，活動(dòng)后減輕，可伴有足跟痛、屁股痛等。
建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意保持良好的姿勢，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行腰部和背部的鍛煉，有助于緩解疼痛。
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手指晨僵是類風(fēng)濕嗎
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手指關(guān)節(jié)晨僵的原因
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手晨僵怎么治療
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晨僵怎么辦
晨僵是指早晨起床后身體僵硬、活動(dòng)不靈活的現(xiàn)象。以下是一些可以幫助緩解晨僵的方法：1.保持良好姿勢：長時(shí)間保持不良的姿勢會(huì)導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)的過度緊張，進(jìn)而引發(fā)晨僵。正確的坐姿和站姿能夠減少對肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)... 詳細(xì)»
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晨僵無力怎么回事
晨僵無力可能是自身原因或外部因素導(dǎo)致的，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行回答：1.氣候變化：氣溫的驟變或濕度的增加可能導(dǎo)致晨僵無力。在這種情況下，可以做好保暖措施，適當(dāng)增加室內(nèi)溫度或使用保暖設(shè)備。2.睡眠不足：... 詳細(xì)»
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以前偶爾晨僵最近三個(gè)月經(jīng)常晨僵
晨僵是指早晨起床時(shí)身體僵硬、活動(dòng)不靈活的現(xiàn)象。正常情況下，人在睡眠中身體處于休息狀態(tài)，肌肉松弛，血液循環(huán)緩慢。當(dāng)早晨醒來時(shí)，身體需要一段時(shí)間重新適應(yīng)活動(dòng)，肌肉逐漸恢復(fù)彈性。晨僵是一種短暫現(xiàn)象，通常不會(huì)... 詳細(xì)»
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揭秘：晨僵能否自然消退？
晨僵，這個(gè)讓很多人早上醒來感到不適的癥狀，究竟能否自愈呢？其實(shí)，晨僵是否能自愈，關(guān)鍵在于其背后的原因。接下來，就讓我們一起探討這個(gè)問題，助你早日擺脫晨僵的困擾！前一陣子，有一位46歲的中年男士因?yàn)槌霈F(xiàn)... 詳細(xì)»
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晨僵怎么查出類風(fēng)濕
晨僵要想確診類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，通常需要一系列的檢查。首先，醫(yī)生會(huì)對病史進(jìn)行詳細(xì)詢問，包括癥狀的持續(xù)時(shí)間、關(guān)節(jié)的受累情況、發(fā)作的規(guī)律等等。通過了解病史，醫(yī)生可以初步判斷是否存在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能性。其次... 詳細(xì)»
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