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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
腳踝骨頭疼4天了，且尿酸高，可能是痛風發(fā)作導致的，一般與飲食不當、過度勞累、著涼等因素有關，還需要盡快采取合理的治療措施來改善。
1、飲食不當：過量攝入一些動物肝臟或者海鮮等食物，都有可能會導致體內的尿酸數值升高，也會造成痛風發(fā)作。需要合理的改善飲食，要多喝一些溫開水，幫助尿酸排泄。
2、過度勞累：在做了劇烈運動或者是重體力勞動之后，也可能會對關節(jié)組織造成影響，容易誘發(fā)痛風，會導致關節(jié)腫脹和關節(jié)疼痛等現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^冷熱敷的方法來做緩解。
3、著涼：對于本身就患有痛風性關節(jié)炎的人群，在局部受到寒涼刺激之后，也可能會誘發(fā)痛風，導致關節(jié)出現(xiàn)腫脹和疼痛的現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊和塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物來做治療。
在治療期間還需要定期到醫(yī)院做檢查，及時了解關節(jié)的情況，同時還需要多休息，不要做劇烈的運動。
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