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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
得了痛風(fēng)后，患者應(yīng)該注意改變飲食習(xí)慣，增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，爭(zhēng)取保持理想體重，控制體內(nèi)尿酸水平，以預(yù)防癥狀的再次發(fā)作。無(wú)論尿酸是否下降，都應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：
1. 調(diào)整飲食：避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等；多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于尿酸的排泄。同時(shí)也要戒煙限酒。
2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：保持適當(dāng)體重和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以選擇適當(dāng)強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、騎自行車等，幫助促進(jìn)尿酸的排泄。
3. 藥物治療：按照醫(yī)生的建議服用降尿酸藥物，定期復(fù)查尿酸水平，根據(jù)尿酸水平調(diào)整藥物劑量。
4. 預(yù)防復(fù)發(fā)：痛風(fēng)是一種終身性疾病，即使尿酸降至正常水平，也需要繼續(xù)注意飲食和生活習(xí)慣，避免復(fù)發(fā)。
總之，痛風(fēng)是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期的治療和管理?；颊邞?yīng)該定期到醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，使尿酸水平始終保持在正常范圍內(nèi)，以避免痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
朱詩(shī)平 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)多久會(huì)形成痛風(fēng)石？
黃閏月 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)癥狀
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痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個(gè)嚴(yán)重
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲(chóng)夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)或者痛風(fēng)石的發(fā)作
痛風(fēng)和痛風(fēng)石發(fā)作一般會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸過(guò)多引起的一種疾病，發(fā)作會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴(yán)重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風(fēng)主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風(fēng)石主要發(fā)生在... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多年已有痛風(fēng)石多處
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常引起的疾病。痛風(fēng)石是由于血液中尿酸過(guò)多，尿酸晶體在關(guān)節(jié)和軟組織中沉積形成的。長(zhǎng)時(shí)間高尿酸濃度會(huì)導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)和軟組織中沉積，形成痛風(fēng)石。痛風(fēng)石沉積會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腫脹、... 詳細(xì)»
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