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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，屬于風(fēng)濕免疫病，一般該疾病的正確的睡覺姿勢包括以下這些：
1.仰臥位：在仰臥位時，可以在膝蓋下方放置一個小枕頭，以減輕脊柱的壓力。也可以使用一個特殊的床墊或枕頭，以提供更好的支撐和舒適度。
2.側(cè)臥位：可以在兩腿之間放置一個枕頭，以保持髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的自然彎曲。也可以使用一個特殊的側(cè)睡枕頭，以提供更好的支撐和舒適度。
3.避免睡軟床：強直性脊柱炎患者應(yīng)避免睡在太軟的床上，因為這會導(dǎo)致脊柱和關(guān)節(jié)的不正確對齊，增加疼痛和不適。
每個人的身體狀況和疼痛程度不同，因此最適合的睡覺姿勢可能會有所不同。如果有任何疑問或需要進一步的建議，建議咨詢醫(yī)生。
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