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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
多動(dòng)癥是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙,患有多動(dòng)癥的兒童常常表現(xiàn)出過度活躍、易分散、注意力不集中等特征。對(duì)于多動(dòng)癥兒童來(lái)說,飲食對(duì)于緩解癥狀和改善行為至關(guān)重要。
多動(dòng)癥兒童在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):
1.控制糖分?jǐn)z入量:研究表明,高糖飲食可能會(huì)加重多動(dòng)癥癥狀。因此,建議減少糖果、巧克力、甜點(diǎn)等高糖食品的攝入量??梢赃x擇一些低糖或無(wú)糖的替代品,如水果、堅(jiān)果等。
2.增加蛋白質(zhì)攝入量:蛋白質(zhì)是身體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素之一,可以幫助維持身體健康和穩(wěn)定情緒。研究表明,適量增加蛋白質(zhì)攝入量可以改善多動(dòng)癥癥狀。建議選擇富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚類、豆類等。
3.避免過度飲用咖啡因飲料:咖啡因是一種刺激性物質(zhì),可以提高警覺性和注意力,但過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致焦慮和失眠等問題。對(duì)于多動(dòng)癥兒童來(lái)說,過度飲用咖啡因飲料可能會(huì)加重癥狀。因此,建議限制咖啡、茶和可樂等含咖啡因飲料的攝入量。
總之,多動(dòng)癥兒童在飲食上需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、控制糖分和咖啡因攝入量、增加蛋白質(zhì)攝入量等方面。建議與醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師一起制定科學(xué)的飲食計(jì)劃,幫助孩子緩解多動(dòng)癥狀,促進(jìn)患者健康成長(zhǎng)。
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多動(dòng)癥的癥狀及多動(dòng)癥的治療
多動(dòng)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,以下是多動(dòng)癥的常見癥狀。一、常見癥狀:1.注意力不集中:困難集中于任務(wù)或活動(dòng)上,容易分心,難以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持完成任務(wù)。2.過度活躍:舉動(dòng)快,坐立不安,難以保持靜止,經(jīng)常躁動(dòng)不安,... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥治療
多動(dòng)癥醫(yī)學(xué)名稱是注意力缺陷多動(dòng)癥與腦功能輕微失調(diào)綜合癥,是一種兒童行為異常的常見疾病。多動(dòng)癥主要表現(xiàn)為智力力正?;蛘呋菊?,但對(duì)于學(xué)習(xí)、行為以及情緒方面有缺陷,時(shí)常伴隨注意力不集中,注意短暫,活動(dòng)過... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥表現(xiàn)
多動(dòng)癥又叫做注意缺陷多動(dòng)障礙,是兒童期間常見的一類心理障礙。主要變現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意時(shí)間短暫、活動(dòng)過度以及沖動(dòng),常伴有適應(yīng)不良、品行障礙等,通常有少部分患兒到成年之后仍有該... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥表現(xiàn)
多動(dòng)癥,也稱為注意力缺陷多動(dòng)障礙,是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙。它包括注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為。以下是多動(dòng)癥常見的表現(xiàn):1.注意力不集中:多動(dòng)癥患者在聽課、做作業(yè)或其他需要長(zhǎng)時(shí)間集中注意力的活動(dòng)中... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥原因
多動(dòng)癥即注意缺陷多動(dòng)障礙,是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病,目前病因未明,但是研究表明以下因素可能與多動(dòng)癥的發(fā)生相關(guān)。1.遺傳因素:遺傳因素是多動(dòng)癥最重要的發(fā)病因素之一。研究發(fā)現(xiàn),多動(dòng)癥具有家族聚集... 詳細(xì)»