前胸右上方疼痛可能有以下三方面原因:一是因?yàn)橛覀?cè)肋軟骨炎:多位于右側(cè)第3~4肋軟骨部位,疼痛程度不一,時(shí)間可長(zhǎng)可短,可反復(fù)發(fā)病,局部有壓痛,可伴有明顯隆起腫脹。女性多見。原因暫不明確,可能和勞累、病毒感染等有關(guān)。二是由于右側(cè)胸鎖關(guān)節(jié)的炎癥:多和外傷、過度活動(dòng)有關(guān)。三是由于肺部、縱隔病變引起:如肺癌、縱隔腫瘤、氣胸。四是帶狀皰疹:疼痛較為劇烈,可伴有皮膚皰疹出現(xiàn),病毒感染引起。
預(yù)防胸痛該怎么做
1、改善不良生活習(xí)慣:進(jìn)行平衡、規(guī)律和低脂的飲食,改掉不良生活習(xí)慣,如吸煙、喝酒等;盡量避免進(jìn)行容易誘發(fā)胸痛的行為,如過度勞累、過度體育運(yùn)動(dòng)、飲食過飽、受寒、情緒激動(dòng)等;避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,長(zhǎng)時(shí)間熬夜可能誘發(fā)胸痛等癥狀;平常不濫用和私用藥物,如果要使用藥物,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
2、定期體檢:平常注意控制血糖、血壓和血脂,并定期體檢,篩查胸痛的高危風(fēng)險(xiǎn)因素。
3、體育鍛煉:保持體重,避免過度肥胖,盡量每天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),并且進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該規(guī)律一些,若是長(zhǎng)期臥床、坐長(zhǎng)途汽車或乘坐飛機(jī)等人群,應(yīng)當(dāng)定時(shí)進(jìn)行翻身或站起來進(jìn)行活動(dòng)活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間處于臥床或坐立狀態(tài)。臨床上引起胸痛的因素比較多,因此若出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間胸痛且不緩解,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診明確診斷。
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