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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
突然有幻聽總是重復(fù)一句話可是嚴(yán)重精神疾病的癥狀，如精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥等。一般需要保持良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧、與他人交流、尋求專業(yè)幫助。
1.保持良好的生活習(xí)慣：保持健康的生活習(xí)慣，如良好的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)，可以幫助緩解壓力，提高心理健康水平。
2.學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧：學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)技巧，如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等，可以幫助緩解焦慮和緊張情緒，減輕幻聽的影響。
3.與他人交流：與家人、朋友或其他支持自己的人交流，可以幫助緩解孤獨(dú)感和焦慮情緒，獲得情感上的支持。
4.尋求專業(yè)幫助：如果出現(xiàn)幻聽，建議盡快尋求專業(yè)幫助，如精神科醫(yī)生、心理咨詢師等?？梢詫?duì)癥狀進(jìn)行評(píng)估，并制定相應(yīng)的治療方案。
日常生活中，應(yīng)該避免不良的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。
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幻聽幻聽幻聽幻聽幻聽
幻聽是一種虛幻的聽覺，聲音并不真實(shí)存在，可能是心理因素、藥物因素、疾病因素等原因造成的。1、心理因素：當(dāng)個(gè)體處于極度焦慮、緊張、壓力過大或情緒低落等心理狀態(tài)時(shí)，大腦對(duì)感官信息的處理可能出現(xiàn)異常，從而引... 詳細(xì)»
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幻聽停藥導(dǎo)致幻聽發(fā)作
幻聽是一種嚴(yán)重的精神疾病癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。如果停藥導(dǎo)致幻聽發(fā)作，應(yīng)該立即就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助?；寐犑且环N聽覺幻覺，即患者聽到了不存在的聲音?；寐牽赡苁怯捎诰窦膊?、藥物濫用、頭... 詳細(xì)»
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幻聽和幻聽交流
幻聽是一種幻覺，患者聽到不存在的聲音，可能是言語性的，如命令、贊揚(yáng)、辱罵等，也可能是非言語性的，如機(jī)器轟鳴聲、音樂聲等?；寐牻涣魇侵富颊吲c幻聽中的聲音進(jìn)行交流?；寐牻涣魍ǔＪ且环N單向的交流，即患者只是... 詳細(xì)»
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有關(guān)幻聽加重
幻聽加重是一種精神疾病的癥狀，通常是指患者出現(xiàn)視幻聽加重，同時(shí)出現(xiàn)幻聽的情況?；寐牸又赝ǔＪ怯捎诰穹至寻Y、抑郁癥和焦慮癥等精神病癥狀加重或者精神障礙的惡化所導(dǎo)致的。在這種情況下，通常需要進(jìn)行系統(tǒng)的評(píng)... 詳細(xì)»
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出現(xiàn)幻聽幻覺
出現(xiàn)幻聽幻覺可能由多種原因引起，比如睡眠不足、過量飲酒、精神疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。1.睡眠不足：睡眠問題可能導(dǎo)致各種身體和心理問題，包括產(chǎn)生幻聽和幻覺。要改善睡眠問題，可以嘗試規(guī)律作息時(shí)間、避免睡前使... 詳細(xì)»
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