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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
酸棗仁其實(shí)就是酸棗核，也叫做棗仁、山棗，是一種中藥材，也是廣大女性朋友喜歡的一種零食。酸棗仁在《神農(nóng)本草經(jīng)》都有記載，被列為上品藥材，是中藥材中安神藥的養(yǎng)心安神藥的一種。那么，酸棗仁都有哪些功效呢？
酸棗仁具有哪些功效？
1、鎮(zhèn)靜、催眠作用。酸棗仁就是酸棗的核仁，經(jīng)過一系列的炮制后可以入藥作為藥材。酸棗仁含有生多種人體必需的氨基酸、生物物堿、和微量的生物元素成分，這些能夠起到補(bǔ)中養(yǎng)肝、鎮(zhèn)靜、催眠、寧心安神的功效。并且，對體虛盜汗、驚悸怔忡、體虛不眠等癥狀有一定的輔助治療作用。也有醫(yī)學(xué)家通過用老鼠做實(shí)驗，將酸棗仁中某種物質(zhì)提取出來給老鼠以后，老鼠就慢慢的安靜下來，還特別的犯困想睡，這就證明了酸棗仁能夠起到鎮(zhèn)靜、催眠的作用。因此醫(yī)，學(xué)上常用它來治療神經(jīng)衰弱、多夢、易受驚、盜汗、心煩失眠等病癥。
2、鎮(zhèn)痛、降溫作用。醫(yī)學(xué)家通過煎熬酸棗仁的煎劑來注射小鼠體內(nèi)，從而從實(shí)驗中證明了，注射過酸棗仁煎劑的老鼠有明顯的疼痛緩解，體溫也降低了。通過這小鼠熱板法證明，酸棗仁具有鎮(zhèn)痛、降溫的功效。
3、滋補(bǔ)肝腎。酸棗仁對于婦女更年期綜合征跟由于肝腎不足導(dǎo)致夜寐不安、手足心熱、頭昏耳鳴、遺尿、小便頻繁面部潮紅等癥狀都有著一定的療效。這也是通過酸棗仁中的多種營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體體質(zhì)提高，滋補(bǔ)肝腎。
4、有一定的降壓作用。酸棗仁中的生物堿能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)的消化吸收，降低血脂血糖，使得血細(xì)胞能夠有效發(fā)揮其作用，從而達(dá)到降壓功效?；加懈哐獕旱幕颊呖梢詧猿置刻旌赛c(diǎn)酸棗仁泡水，久而久之血壓會慢慢的降下來。
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酸棗仁治療失眠管用嗎
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酸棗仁湯適合哪種失眠癥狀
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酸棗仁的作用與功效是什么
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酸棗仁的功效與作用
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酸棗仁的作用與功效都有哪些
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酸棗仁湯
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酸棗仁的副作用
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炒酸棗仁的功效與作用
功效作用:酸棗仁經(jīng)文火炒至鼓起，色微變深，即為炒酸棗仁。經(jīng)過炮制后，酸棗仁的性質(zhì)出現(xiàn)輕微變化，由平至溫，其寧心安神、斂汗生津的功效得到了加強(qiáng)，適用于虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴的治療。適宜人... 詳細(xì)»
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炒酸棗仁的功效
炒酸棗仁是用酸棗核加工制成的一種藥物，現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，炒酸棗仁中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。平時經(jīng)常食用炒酸棗仁還可以提高身體素質(zhì)、延年益壽。同時中醫(yī)認(rèn)為其能起到非常顯著的安神、斂汗功效，可治療虛煩不眠以及... 詳細(xì)»
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酸棗仁的副作用與禁忌
酸棗仁的副作用包括口唇麻木、嗜睡、過敏，禁忌包括忌辛辣油膩的食物、過敏者禁用。一、副作用1、口唇麻木：酸棗仁中含有酸棗仁皂苷、酸棗仁生物堿等成分，如果用藥不當(dāng)或者用藥量過多，容易引起口唇麻木，伴有舌頭... 詳細(xì)»
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酸棗仁喝后多久能入睡
失眠的時候喝酸棗仁在一般情況下，大部分患者約七天左右才會出現(xiàn)效果。喝酸棗仁有一定保健的作用，具有養(yǎng)肝血和安神的作用。本品起效的時間比較慢，如果患者出現(xiàn)睡眠障礙，建議短期內(nèi)間斷的服用鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖... 詳細(xì)»
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酸棗仁治失眠要炒熟嗎
酸棗仁治療失眠是需要炒熟的。因為炒熟的酸棗仁，能夠有效的治療失眠癥狀，而且要注意火候，不要過火，以免有效的成分丟失。酸棗仁炒熟以后具有顯著的鎮(zhèn)靜，催眠和抗驚厥的作用，有一定的安神效果。對于一部分失眠病... 詳細(xì)»
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