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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦上長(zhǎng)了白色硬硬的東西，可能是由多種原因引起的，如牙結(jié)石、牙槽骨增生、牙齦瘤等。因此，面對(duì)這種情況，應(yīng)該采取以下措施來處理。
1.及時(shí)就診牙醫(yī)：牙醫(yī)是最專業(yè)的口腔醫(yī)生，可以通過仔細(xì)的檢查和診斷確認(rèn)牙齦上的白色硬硬的東西是否為牙結(jié)石，同時(shí)，牙醫(yī)還可以根據(jù)病情的嚴(yán)重程度給出最合適的治療方案，比如清理牙結(jié)石，潔治牙口，消除牙周炎等。因此，及時(shí)就診牙醫(yī)是非常重要的一步。
2.保持口腔衛(wèi)生：口腔衛(wèi)生是預(yù)防和緩解口腔疾病的基本方法。平時(shí)要勤于刷牙，使用牙線和漱口水來清理牙齒和牙齦，保持口腔清潔。同時(shí)要注意飲食，少吃高糖、高油脂的食物，多吃蔬菜水果，保持口腔的清潔。
3.注意日常保?。吼B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒，避免暴飲暴食，多運(yùn)動(dòng)，保持身體的健康狀態(tài)，這些對(duì)口腔的健康也有很大的幫助。
在日常生活中，如果牙齦上長(zhǎng)了白色硬硬的東西，一定要及時(shí)對(duì)癥治療，防止病情惡化。通過牙醫(yī)的診斷和治療，同時(shí)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生保健，可以有效地緩解這種情況，預(yù)防和治療牙齦炎等口腔疾病。
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