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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
上火也被稱為熱氣，屬于中醫(yī)熱證范疇。在中醫(yī)的觀念中人體如果內(nèi)火旺盛、陰陽失衡就會(huì)出現(xiàn)上火的體征，其中火是用于形容體內(nèi)某些熱性癥狀。一般情況下，火可以分為兩大類型，分別是實(shí)火和虛火，實(shí)火多由于火熱之邪內(nèi)侵或過食辛辣引起，而虛火的由于精神過度刺激以及腑臟功能失調(diào)導(dǎo)致。
什么食物可以敗火
1、一般情況下，上火者的表現(xiàn)癥狀輕重不一，存在著一定的個(gè)體差異。部分上火者可能會(huì)出現(xiàn)尿黃、咽喉痛、牙痛、眼睛紅腫等不適癥狀，往往與經(jīng)常熬夜過度、過食辛辣食物、生活工作壓力大等因素有關(guān)。除此之外，在高溫、悶熱以及缺水的環(huán)境下也可能會(huì)出現(xiàn)中暑、發(fā)熱甚至昏迷等外感火熱癥，需要及時(shí)進(jìn)行人為干預(yù)。
2、一旦出現(xiàn)上火的相關(guān)癥狀就應(yīng)該進(jìn)行敗火調(diào)理，平時(shí)可以多食用具有清熱解毒功效的食物，比如竹筍、番茄、豆腐、芹菜以及綠豆等等。除此之外，上火者還可以食用滋陰降火類食物，比如海帶、紫菜、豬血、豬肝、銀耳、烏雞以及南瓜等等，有助于改善陰虛火旺、潮紅盜汗、夜不能寐以及五心煩熱等病癥。在日常生活中，上火者還要調(diào)整飲食和作息習(xí)慣，按時(shí)睡覺，減少攝入辛辣刺激、油炸以及油膩的食物。
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去火的蔬菜
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怎么樣去火
上火在中醫(yī)學(xué)指陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，體內(nèi)出現(xiàn)一些熱的癥狀。主要分為肺火、心火、肝火和腎火，主要表現(xiàn)為口干、心煩、燥熱、頭暈、頭痛、口苦。在不同的臟器、不同的發(fā)病環(huán)境和時(shí)間、不同病人，發(fā)病原因也是不一樣的... 詳細(xì)»
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清肺去火的藥
肺火一般是屬于中醫(yī)學(xué)里的概念，主要是指肺部受到了外界因素的邪毒或者因?yàn)槠咔閮?nèi)傷，從而印象影響到肺部的生理功能，會(huì)讓人體表現(xiàn)出咳嗽，喉嚨痛，口干，舌燥等熱癥。肺火在中醫(yī)學(xué)里有分為肺實(shí)火和肺虛火之分。對(duì)于... 詳細(xì)»
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功勞去火膠囊的功效
功勞去火膠囊主要成分是黃芩、梔子、功勞木、黃柏，具有清熱解毒的作用，常用于實(shí)熱火毒型急性腸炎、急性膽囊炎、急性咽喉炎等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，特別提醒虛寒重癥者不能夠使用。 詳細(xì)»
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