要想給寶寶睡出一個好看的頭型就要調(diào)整睡姿，常用的是仰臥睡和側(cè)臥睡，并注意側(cè)臥睡眠也需要交替進行， 左右睡覺來回更替，如果孩子自己不會翻身，家長可以幫助更換睡覺的姿勢。 但是，不要讓孩子趴著睡覺。 新生兒趴著睡覺容易猝死， 這種睡眠姿勢不合理，危險性比較高， 要有人時時看護，防止呼吸困難和窒息。 因此，嬰兒睡覺不要趴著睡。
新生兒睡覺幾種姿勢比較
1、仰臥。仰臥有利于嬰兒的面部五官勻稱。這種睡姿可以放松肌肉，不會對心臟，肺部，胃腸道和膀胱等全身器官造成壓力。但是剛吃完奶后，不要采取仰臥姿勢睡覺，防止嬰兒吐奶，使乳汁進入 中耳誘發(fā)中耳炎。
2、側(cè)臥。 側(cè)臥有左右兩個方位。 對于嬰兒來說，側(cè)臥還可以增強睡眠時的吞咽作用，促進中耳液體的引流，減少細菌滯留的機會，并降低感染的風(fēng)險， 為了避免中耳炎的發(fā)生。缺點是這種姿勢對于短臂和短腿的兒童不容易長久保持。 此外，長時間朝同一方向上側(cè)睡可能會導(dǎo)致頭部和面部的大小不對稱。
3、俯臥。 它有利于頭部和面部輪廓的可塑性，但很容易阻塞嬰兒的鼻子和嘴巴，形成窒息的危險，而這種睡眠姿勢是導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征的主要原因。
除了俯臥睡以外，其他兩個睡覺姿勢也各有利弊。 為嬰兒選擇舒適的睡眠姿勢，以避免頭型不正。
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