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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗死患者在恢復(fù)期進行走路鍛煉時，應(yīng)注意保持正確的姿勢、控制好速度、選擇合適的場地，并逐漸增加鍛煉強度。以下是一些建議：
1.保持正確的姿勢：腦梗死患者走路時應(yīng)保持身體平衡，雙肩放松，手臂自然擺動，腳步要穩(wěn)，避免出現(xiàn)搖晃或摔倒的情況。
2.控制好速度：腦梗死患者的康復(fù)速度因人而異，因此在開始走路鍛煉時，應(yīng)選擇適當?shù)乃俣?，避免過度疲勞。建議從緩慢的步伐開始，逐漸增加速度和距離。
3.選擇合適的場地：腦梗死患者在進行走路鍛煉時，應(yīng)選擇平坦、無障礙物的場地，避免在濕滑、陡峭的路面上行走。同時，要注意周圍的環(huán)境，避免發(fā)生意外。
4.逐漸增加鍛煉強度：腦梗死患者在進行走路鍛煉時，應(yīng)逐漸增加鍛煉強度，例如逐漸增加行走的時間和距離。但要注意不要過度疲勞，以免影響康復(fù)效果。
5.配合其他康復(fù)訓練：腦梗死患者在進行走路鍛煉的同時，還應(yīng)配合其他康復(fù)訓練，如物理治療、語言治療等，以提高康復(fù)效果。
腦梗死患者在進行走路鍛煉時，需要注意安全，避免過度疲勞，并在醫(yī)生的指導下進行。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止鍛煉并就醫(yī)。
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