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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦血栓病人的飲食應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的原則，同時(shí)要注意營養(yǎng)均衡。以下是一些適合腦血栓病人的食物：
1. 蔬菜：蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于降低血壓、血脂，預(yù)防便秘。建議腦血栓病人多吃深色蔬菜，如菠菜、紫甘藍(lán)等。
2. 水果：水果富含維生素 C 和抗氧化劑，有助于預(yù)防血管老化和血栓形成。建議腦血栓病人選擇低糖水果，如蘋果、梨、草莓等。
3. 全谷物：全谷物富含膳食纖維、B 族維生素和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇和血糖，預(yù)防心血管疾病。建議腦血栓病人選擇全麥面包、糙米等。
4. 魚類：魚類富含歐米伽-3 脂肪酸，有助于降低血脂、血壓，預(yù)防血栓形成。建議腦血栓病人每周吃 2-3 次魚，如三文魚、鱈魚等。
5. 豆類：豆類富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于降低膽固醇和血糖，預(yù)防心血管疾病。建議腦血栓病人選擇豆腐、豆?jié){、黑豆等。
6. 奶類：奶類富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松和心血管疾病。建議腦血栓病人選擇低脂或脫脂牛奶、酸奶等。
7. 堅(jiān)果：堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素 E 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于降低膽固醇和血糖，預(yù)防心血管疾病。建議腦血栓病人選擇杏仁、巴旦木、核桃等。
總之，腦血栓病人的飲食應(yīng)該清淡、易消化、營養(yǎng)均衡。同時(shí)，要避免食用高鹽、高脂、高糖的食物，如腌制品、油炸食品、甜點(diǎn)等。
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臨床上腦血栓患者，很多會(huì)有眩暈的癥狀，尤其是小腦或者腦干栓塞，旋暈癥狀以眼睛看東西變形，或者眼前視物旋轉(zhuǎn)最為常見。一旦發(fā)生了這種表現(xiàn)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。入院后，如果還可以采取靜脈溶栓，或動(dòng)脈取栓治療... 詳細(xì)»
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