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中醫(yī)脾主什么

中醫(yī)認(rèn)為,脾主運(yùn)化水谷,是人體消化吸收的重要器官,對(duì)人體的健康起著非常重要的作用。

中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化水谷,主要功能在于消化吸收和運(yùn)化營養(yǎng)物質(zhì)。脾通過脾陽升清作用和脾氣降降濁作用來運(yùn)化水谷,將攝入的營養(yǎng)物質(zhì)分解為細(xì)小的精微物質(zhì),然后運(yùn)送到全身各個(gè)組織和器官,維持身體的正常生理功能。如果脾氣虛弱,就會(huì)導(dǎo)致食物不能被充分消化吸收,形成痰濕,導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。

建議通過調(diào)節(jié)飲食、生活方式及適當(dāng)鍛煉等方法,保護(hù)和強(qiáng)調(diào)脾臟的功能,以維持身體的健康。

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