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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
患者平時工作時間長，如果一直保持一個坐姿很容易導(dǎo)致腰痛，平時患者可以在椅子上墊一個墊子，每間隔一個小時要起身活動一下，可以起身喝杯水、上次廁所等?；丶倚菹r盡量睡硬板床，這對腰部疼痛能夠起到緩解作用?；颊呷绻醒甸g盤突出癥，在頻繁彎腰、干重活后會出現(xiàn)腰痛，患者可以在疼痛部位貼膏藥，或者到醫(yī)院做理療。
腰很痛是什么原因?qū)е碌?/strong>
1、患者腰部肌肉發(fā)生了扭傷，比如大幅度的腰部運(yùn)動。
2、患者腰椎滑脫與椎弓峽部裂也會引起這種情況發(fā)生。
3、患者腰椎處有結(jié)核。
4、患者的脊柱有腫瘤或椎管內(nèi)有腫瘤。
5、患者有泌尿系統(tǒng)疾病，比如腎炎，輸尿管結(jié)石等。
6、患者的腰椎發(fā)生了骨折情況。
7、患者有腰椎管狹窄癥，這是多種原因?qū)е碌淖倒?、神?jīng)根管、椎間孔的狹窄，并使相應(yīng)部位的脊髓、馬尾神經(jīng)受壓而發(fā)生病變。
腰很痛怎么辦
1、患者如果是腰部有慢性損傷、腰部肌肉勞損，首先需要臥床休息，硬板床平臥，腰部避免勞累、勞損。還應(yīng)做好保暖工作，局部可以貼有化瘀功效的膏藥。
2、患者如果是腰椎病、腰椎間盤突出癥，平時需要好好保養(yǎng)，避免長時間坐或彎腰干體力活，平時可以口服通經(jīng)活絡(luò)的藥物，或者到醫(yī)院做針灸、理療。
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