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尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
鼻咽癌是一種發(fā)生于鼻咽部黏膜上皮的惡性腫瘤，放療是鼻咽癌的主要治療方法之一。放療后，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況。引起的原因以及緩解方法具體如下。
一、原因
1.心理因素：放療可能會(huì)給患者帶來一定的心理壓力，如恐懼、焦慮、抑郁等，這些不良情緒可能會(huì)影響患者的睡眠。
2.生活習(xí)慣改變：放療期間，患者可能需要改變生活習(xí)慣，如避免進(jìn)食、保持口腔清潔等，這些改變可能會(huì)影響患者的睡眠。
3.放療副作用：放療會(huì)對(duì)鼻咽部及周圍組織造成一定的損傷，導(dǎo)致局部疼痛、腫脹、潰瘍等，這些不適可能會(huì)影響患者的睡眠。此外，放療還可能導(dǎo)致口干、味覺改變、惡心、嘔吐等副作用，這些不適也會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量。
二、緩解方法
1.保持良好的睡眠環(huán)境：保持室內(nèi)安靜、舒適、溫度適宜、光線柔和。
2.改善睡眠習(xí)慣：睡前避免進(jìn)食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避免使用電子設(shè)備等。
3.緩解放療副作用：如疼痛、口干等，可以和醫(yī)生溝通，適當(dāng)減少藥量或更換其他藥物治療。
4.心理疏導(dǎo)：可以通過心理咨詢、音樂療法等方式，緩解患者的心理壓力。
5.調(diào)整睡眠姿勢(shì)：可以嘗試側(cè)臥或半臥位，以減輕鼻咽部的壓力。
如果睡眠問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)。
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鼻咽部隆起是否鼻咽癌
鼻咽部隆起可能是鼻咽癌，也可能不是。一、可能是鼻咽癌是一種惡性腫瘤，起源于鼻咽部的上皮組織。鼻咽部隆起是鼻咽癌的其中一個(gè)癥狀，但通常伴隨如鼻塞、咽喉不適、聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀。鼻咽癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)受... 詳細(xì)»
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什么是鼻咽癌
鼻咽癌是一種惡性腫瘤，主要發(fā)生在鼻腔和咽喉交界處的組織。鼻咽癌的發(fā)病原因尚不明確，但與吸煙、飲酒、食用鹽腌制食物、EB病毒感染及家族遺傳等因素有關(guān)。其包括長(zhǎng)期鼻塞、鼻出血、流鼻水、聽力下降、喉嚨痛、聲... 詳細(xì)»
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鼻咽癌的治療
惡性腫瘤是威脅人類健康的一大殺手，而鼻咽癌就是其中一種常見的惡性腫瘤，通常來說，鼻咽癌的發(fā)病位置是位于人體的鼻咽腔或上咽喉部。在日常生活中，不少人在不知不覺中患上了鼻咽癌這種癌癥，對(duì)于鼻咽癌這種疾病，... 詳細(xì)»
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鼻咽癌手術(shù)體位
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