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血壓正常了還用吃降壓藥嗎

高血壓患者通過藥物治療后恢復到正常血壓,患者不應該擅自停藥,以避免引起血壓反跳甚至出現(xiàn)危險,生活習慣改善后恢復正常血壓患者可以停止服藥。但大部分患者均是通過服用藥物才得以恢復血壓,停藥前應詢問醫(yī)生后再做決定。首先要評斷出患者是原發(fā)性高血壓,還是繼發(fā)性高血壓,對于繼發(fā)性的高血壓,找出引發(fā)血壓升高的繼發(fā)因素,針對治療后血壓平穩(wěn)了,這種就不需要再吃降壓藥物了,但是如果患者已經(jīng)定診就是原發(fā)性的高血壓,是需要終生服用藥物的,而且需要定期的進行監(jiān)測血壓,還要在隨時的調整用藥劑量,藥物種類。

如何預防血壓高低

1、首先要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜、抽煙、喝酒,這些不良的生活習慣很容易導致血壓不平穩(wěn)。

2、飲食要合理,三餐要正常,不要長時間的不吃飯,很容易出現(xiàn)低血壓的情況,嚴重的患者會暈倒。

3、日常也可以參加戶外的運動,年輕的人可以做跑步、打籃球、游泳等,老年人可以做肢體鍛煉廣場舞、太極等鍛煉,都能夠很好的幫助提高身體的免疫力。

4、飲食上不要吃含鹽量高的食物,飲食要均衡,不要暴飲暴食,可以吃一些綠色的蔬菜和水果,粗糧膳食纖維。

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