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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕是指妊娠，妊娠34周肚子有點墜脹可能是由于子宮持續(xù)增大、壓迫膀胱、壓迫腸道以及子宮圓韌帶松弛所致。
1.子宮持續(xù)增大：隨著寶寶的發(fā)育，子宮會不斷增大，壓迫周圍的器官和組織，導致肚子感到沉重和墜脹，適當減少活動量，保持充足的睡眠時間，有助于減輕腹部不適感。
2.壓迫膀胱：子宮的增大也會對膀胱施加壓力，增加尿頻的情況，這也會導致肚子的不適感。適當進行一些孕期的運動，如散步、瑜伽等，可以有助于舒緩肚子的墜脹感。
3.壓迫腸道：隨著子宮的增長，壓迫腸道會導致消化不暢、排便困難等情況，進而導致肚子感到沉重和墜脹。飲食方面應(yīng)該多食用一些富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。
懷孕34周肚子有點墜脹是正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔心。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時咨詢醫(yī)生的意見。
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