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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
一、關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺粗委?/strong>
1、出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性改變后，在具體治療上要囑咐病人避免勞累、勞損或者著涼，也要避免外傷等打擊。可以給予局部制動(dòng)，抬高患肢，在局部可以進(jìn)行針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法。
2、如果疼痛較重，還可以口服非甾體抗炎藥物，比如可以口服塞來(lái)昔布以緩解膝關(guān)節(jié)部位的疼痛。另外，如果老年人血壓不高，沒(méi)有腦出血的病史，還可以口服抗骨質(zhì)增生類的藥物。要定期拍攝膝關(guān)節(jié)的X光片，以觀察膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的情況。
二、關(guān)節(jié)退變?nèi)粘Ｗ⒁馐马?xiàng)
1、關(guān)節(jié)退行性變的患者，在飲食方面，主要是要以清淡食物為主，多吃新鮮的水果，蔬菜，還要攝入適量的維生素D以及鈣劑等，這樣都有助于改善癥狀。
2、要避免吃辛辣刺激性的食物以及油膩、油炸食品，注意養(yǎng)成衛(wèi)生健康的生活方式和飲食習(xí)慣。肥胖患者還要適當(dāng)減肥，并且堅(jiān)持醫(yī)療鍛煉。
腰椎退變?cè)趺粗委熷憻?/a>
關(guān)節(jié)退變?cè)鯓又委?/a>
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