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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
泡澡時感到頭暈，可能是由于水溫偏高、浴室較為封閉或者是在泡澡前空腹造成了低血糖等情況引起的，一般在經(jīng)過休息后這種情況就會慢慢得到改善。在平時要注意盡量減少泡澡的時間，避免出現(xiàn)頭暈惡心等不良情況。尤其是身體素質(zhì)差、患有基礎(chǔ)疾病的人群，泡澡時間長了甚至?xí)霈F(xiàn)猝死的嚴(yán)重情況。
一、泡澡暈倒的原因分析
1、首先患有血壓不穩(wěn)定、高血脂、糖尿病的患者，在長時間泡澡以后就會出現(xiàn)暈倒的情況，多是由于泡澡引起了血壓的增高造成的。
2、其次如果在澡堂泡澡，室內(nèi)會存在大量的蒸汽而形成空氣不流通、環(huán)境污濁等情況，泡澡的時候就會出現(xiàn)腦袋缺血、缺氧的癥狀。
3、另外有些心臟病患者在泡澡后還會引起血管舒張、大量出汗，以致血壓降低甚至并發(fā)其他惡性疾病而暈倒的情況。
二、泡澡暈倒的預(yù)防方法
1、為了防止在泡澡時身體出現(xiàn)不適，應(yīng)盡量縮短泡澡的時間，尤其是患有心絞痛等心臟病的患者更加應(yīng)該避免長時間的待在浴室。
2、在平時要注意多鍛煉身體，提高身體抵抗力，增強身體的各項調(diào)節(jié)功能。
3、在浴室泡澡感覺到頭暈、喘不上氣的時候，要及時到浴室外坐下，呼吸新鮮空氣，緩解不適，也可以在泡澡前喝一杯蜂蜜水來避免暈倒。
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