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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
骶骨骨折是一種比較嚴重的骨折，需要進行適當?shù)闹委熀涂祻?。在飲食方面，患者需要注意攝入足夠的營養(yǎng)物質來促進骨折愈合和身體恢復。以下是一些適合骶骨骨折患者食用的食物：
1.高蛋白食物：蛋白質是構成骨骼組織的重要成分，因此患者需要攝入足夠的蛋白質來幫助骨折愈合。建議選擇瘦肉、魚、豆類等富含蛋白質的食物。
2.鈣質豐富的食物：鈣是維持骨骼健康的重要元素，患者需要攝入足夠的鈣來促進骨折愈合。建議選擇牛奶、酸奶、芝士、豆腐等富含鈣質的食物。
3.維生素D：維生素D有助于促進鈣的吸收和利用，因此患者需要攝入足夠的維生素D來幫助骨折愈合。建議選擇魚肝油、蛋黃、肝臟等富含維生素D的食物。
4.水果和蔬菜：水果和蔬菜富含抗氧化劑和其他營養(yǎng)素，可以幫助減輕炎癥和促進傷口愈合。建議選擇深色蔬菜如菠菜、甘藍、胡蘿卜等以及水果如草莓、藍莓、橙子等。
5.全谷物食品：全谷物食品富含纖維和其他營養(yǎng)素，可以幫助維持腸道健康和提供能量。建議選擇燕麥、糙米、全麥面包等全谷物食品。
骶骨骨折患者應避免食用過多的高脂肪、高糖分和加工食品，這些食物可能會影響骨折愈合和身體健康。此外，如果患者有特殊的飲食需求或限制，應該咨詢醫(yī)生。
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骶骨3骨折
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