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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
胳膊關(guān)節(jié)被人打了一拳，以下是關(guān)于該問題的詳細(xì)解答：
1.停止活動(dòng)：需要立即停止任何可能加重傷勢(shì)的活動(dòng)，否則可能會(huì)感到疼痛和不適。必要時(shí)，將其固定在正確的位置上，并適當(dāng)使用胳膊托帶幫助支撐和保護(hù)。同時(shí)，避免上肢高位活動(dòng)以防止繼續(xù)損傷。
2.冷敷處理：將冰塊包裹在毛巾或布料中，然后將其放在受傷的關(guān)節(jié)上。每次冷敷大約15-20分鐘，每隔1-2小時(shí)重復(fù)一次。
3.藥物治療：建議遵醫(yī)囑使用非處方的抗炎藥，如布洛芬，可以幫助減輕疼痛和腫脹。
4.物理療法：可以提供一些特定的運(yùn)動(dòng)和治療方法，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能和靈活性。
如果疼痛持續(xù)不減或者加劇，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，也應(yīng)該避免過度使用受傷的胳膊，否則可能會(huì)加重不適癥狀。
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